食べ物・健康

☆☆☆ バランスパワー(ココア味)は個人的補給食の定番品です

ロードバイクにおいて補給は極めて重要です。

お腹にカロリーをいれておかないとパフォーマンスが生まれませんし(人間は食べたもので動いていることがよく分かる)、真夏のライドに水分補給を忘れるとあっという間に脱水症状です。

水分を取らずに100kmくらい走れば1日で5kgくらい減ります、ビリーもびっくりですね。命にかかわりますし水分が抜けるというだけで細くなるわけでもないんですけど。

そんなわけでサイクリストは大抵の場合で補給食にこだわります。

まぁ実際には行き当たりばったりでテキトーにコンビニで買っても特に何が変わるものでもないのですが、節約志向のサイクリストであれば事前準備が基本的なスタンスです。

…というわけでバランスパワーのココア味です。

アレコレ試しているうちにこれに落ち着きました。これをモグモグしながらエナジージェルで流し込むというのが個人的な定番です。

・バランスパワー ｜ ハマダコンフェクト株式会社
https://www.hamadaconfect.com/product-info/balance-power.html

理由は結局のところ「安いから」でしょうね。こちらは近所のドラックストアで148円です(※アマゾンだと190円/袋します)。

カロリーメイトでも悪くは無いのですが価格がちょっと高いですし、バランスパワーの方が小分けにパッケージされているので補給のタイミングをはかりやすかったりします。

小さいことは良いこと

固形物ですので調子が悪いときに食べると気分が悪くなったりもしますがそれも「パラメーターとして機能する」と言えなくありません。